Como transformar a hora de dormir num momento de PAZ?
Programa online baseado na ciência e na experiência prática e profissional no meu acompanhamento a mais de 280 crianças e famílias.
Descobre como transformar a hora de dormir num momento de PAZ
e passar do Caos ao Sono.
Por apenas
59€
148€
Acesso imediato
Oferta de lançamento exclusiva e limitada
⏰ Só até 10 de Novembro 2025!
Depois sobe!
Agarra esta oportunidade única e transforma as tuas noites agora!
QUEROTens dois caminhos possíveis.
OU continuas a tentar sozinha, a apanhar dicas daqui e dali, a tentar mudar o caos das rotinas desde que vais buscar o teu filho à escola até ao outro dia de manhã… sem veres grandes resultados…
OU então, escolhes investir em ti e na tua família por apenas 59 euros, para finalmente atingires os teus objetivos, veres os resultados reais no teu dia-a-dia e encontrares a calma, a harmonia e a paz que tanto procuras.💛
Porque pedir ajuda não é sinal de fraqueza, é sinal de coragem e de vontade de mudar o que está mal.
E isso, faz toda a diferença.
A escolha está nas tuas mãos.
Conheces aquela sensação de que a hora de dormir nunca mais acaba?
Sentes que estás sempre a repetir a mesma coisa?
Estás cansada de noites com mil pedidos, despertares noturnos e sem descanso…
Sentes culpa e distância emocional na relação com os teus filhos e com o teu companheiro;
Passas as noites em claro, exausta, sem energia e a carregar TUDO sozinha…
Na hora de deitar é sempre o mesmo: “Vai fazer xixi… escova os dentes… veste o pijama…” e nada feito!
A hora de deitar tornou-se um campo de batalha.
A tua criança levanta-se dez vezes da cama.
Tu já não sabes o que fazer para ela dormir no quarto dela.
A tua criança não dorme e Tu também não.
O cansaço é tanto que já nem consegues raciocinar, e a tua criança só faz birras.
Estás de rastos. No limite. Prestes a explodir.
Só queres uma coisa: dormir. E que o teu filho durma também.
Quando finalmente adormece, tu já estás exausta, sem energia e sem tempo para ti.
Sentes culpa porque a relação com o teu companheiro esfriou por dedicares as noites à tua criança.
Estás exausta de carregar TUDO sozinha...
Se te revês, respira fundo.
Não és a única. Não és uma má mãe. Muitas mães vivem o mesmo: noites longas, rotinas caóticas e a frustração de não saber o que fazer.
A boa notícia é que há um caminho mais leve e sereno e este é o momento de agir.
Há uma forma de recuperares a calma nas noites, a harmonia na relação e a energia para ti mesma.
Este Curso é para Ti se:
Queres uma rotina da noite mais calma e tranquila.
Queres que o teu filho durma a noite toda, tranquilo e na cama dele.
Queres que o teu filho te ouça, sem precisares repetir 10 vezes a mesma coisa, gritar ou ameaçar.
Estás cansada de sentir culpa, depois de perder a paciência.
Queres terminar o dia em paz, com tempo e energia também para ti.
Queres criar um ritual de sono que a tua criança e Tu adoram, com harmonia, sentimento de paz, sem lágrimas nem pedidos intermináveis.
Queres sentir-te confiante, tranquila e segura, nas tuas escolhas como mãe.
Queres educar com consciência, firmeza e amor ao mesmo tempo.
Queres construir uma relação mais leve, e de proximidade com os teus filhos.
Este Curso não é para ti se…
Procuras soluções imediatas sem quereres mudar nada no teu comportamento como mãe ou pai;
Vês os gritos, castigos ou palmadas como a única forma de ensinar respeito para ele seguir as tuas instruções e dormir;
Queres apenas mais uma técnica mágica para tentar encurtar a rotina da noite e “controlar” o comportamento do teu filho;
Não sentes abertura para refletir sobre os teus próprios padrões e crenças para crescer emocionalmente neste processo;
Acreditas que educar com empatia é o mesmo que ser permissiva ou “deixar passar tudo”;
Preferes manter as coisas como estão, mesmo que isso continue a trazer frustração, culpa e distância emocional na relação com os teus filhos e o teu companheiro.
No Programa Do Caos ao Sono
"Como transformar a hora de dormir num momento de Paz?"
Vais aprender:
O que realmente influencia o sono da criança
Rituais simples para noites tranquilas
Os erros a evitar
Aprender estratégias práticas para adormecer sem drama
Exemplos reais de mães que já conseguiram transformar as noites
E ainda notas de orientação depois de cada tópico para tomadas de consciência
E descobrir:
Porque é que ele parece resistir tanto?
Porque é que não te ouve… mesmo depois de 10 mil pedidos?
Quais os erros mais comuns que prolongam a rotina da noite?
Porque é que ele demora tanto em cada passo?
Porque é que não fica no quarto dele durante a noite?
Como simplificar e encurtar o momento de deitar.
Como transformar a rotina da noite em algo mais leve e harmonioso.
Estratégias práticas para o teu filho ir para a cama contente.
E adormecer sozinho… calmo, confiante e feliz.
Exemplos reais para aplicar logo em casa.
Dois casos concretos de mães com 2 filhos cada, idades e situações diferentes.
Tudo o que precisas para transformar
as noites caóticas em noites de descanso.
Para ti.
E para a Tua criança. 💛
QUERO COMEÇAR
Se funcionou para elas,
vai funcionar para ti também
Testemunhas de Mães que aplicaram o que aprenderam e transformaram a rotina da noite sem gritos, sem culpa e com ligação.
Se funcionou para elas, vai funcionar para ti também! ✨
☹︎ Antes da mudança: o Caos
Choro constante antes de dormir.
Repetir mil vezes as mesmas instruções… sem resultado.
Acabar por levantar a voz só para ser ouvida.
Ceder ao que não querias… apenas para evitar o conflito.
Sentir arrependimento logo depois.
Viver com uma culpa quase permanente.
Relação com os filhos cada vez mais pesada e distante.
Desgaste emocional diário.
Estar exausta, sem energia para nada.
Sem tempo para ti.
Dúvida constante: “Será que estou a ser uma boa mãe?”
Chegar ao fim do dia com a sensação de derrota.
Rotina da noite vivida como uma luta, em vez de um momento de conexão.
Sentir que não consegues fazer-te ouvir.
Frustração por cada noite começar e acabar igual, sem solução.
☺︎ Depois da mudança: a Paz
Os filhos colaboram de forma natural e espontânea.
Conversas simples e diretas que funcionam.
Laços fortes sem necessidade de gritar.
Regras aceites e limites respeitados com facilidade.
Segurança e tranquilidade nas tuas escolhas como mãe.
Relação próxima, equilibrada e cheia de afeto.
Ambiente familiar sereno, com paz e harmonia.
Sentires-te confiante no teu papel de mãe.
Orgulho por conseguires transformar a rotina da noite num momento de conexão.
Tempo de qualidade para ti e para a tua família.
Energia renovada no final do dia.
Momentos de deitar vividos com calma, carinho e alegria.
Crianças que adormecem com serenidade e se sentem seguras.
Noites sem guerras, manhãs sem ressacas emocionais.
Sentires que és a mãe que sempre quiseste ser.
O programa Do Caos ao Sono é ÚNICO
É um programa pensado para Ti que te permite fazer tudo no teu ritmo, sem pressões nem horários fixos.
Ao contrário de lives ou de formações presenciais ou online em direto, onde tens de estar disponível num dia e a uma hora específica, aqui és tu quem decide. Decides quando assistir aos vídeos, em que momento fazer as reflexões guiadas e quando aplicar as práticas no teu dia a dia. Sem pressões, sem imposições — ao teu ritmo e no teu tempo.
E, ao contrário das sessões ao vivo, onde o teu contacto fica visível a todos e muitas vezes podes sentir-te observada, no meu programa tens privacidade total. Podes avançar de forma discreta, com calma, com confidencialidade e no teu tempo, sem comparações nem julgamentos.
Mas, se procuras também trocar ideias, partilhar experiências e sentir o apoio de outras mães e pais que estão a viver os mesmos desafios, tens acesso a um grupo exclusivo de WhatsApp. Um espaço especial, criado apenas para os membros do programa Do Caos ao Sono, onde a partilha e o contacto direto são valorizados.
O que vais ganhar:
Assistir aos vídeos quando quiseres;
Fazer os teus progressos ao teu ritmo;
Refletir e aplicar as estratégias com total privacidade;
Sentir mais confiança e segurança ao lidar com o sono do teu filho.
Não é apenas mais um curso online — é uma experiência feita para Ti, respeitando o teu tempo, a tua privacidade e o teu ritmo.
Cada módulo combina teoria, estratégias práticas com desenvolvimento pessoal, através de notas de orientação e exercícios de reflexão pensados para cada tópico.
É essa combinação que torna o programa único: vais reconhecer os teus recursos, identificar os teus pontos fortes, perceber onde podes melhorar e definir claramente o que queres atingir. Com essa consciência, aplicar o que aprendes na vida real torna-se muito mais fácil, transformando o caos da hora de dormir em momentos de paz para ti e para o teu filho.
Não é apenas teoria. É um guia completo, estruturado para resultados reais e duradouros, que te ajuda a transformar as tuas rotinas, melhorar a tua relação com o teu filho e criar noites mais calmas.
É um programa verdadeiramente transformador, que faz diferença no dia-a-dia.
Imagina como seria terminar o dia em paz, com tempo e energia também para ti.
Criar um ritual de sono que a tua criança e tu adoram, com harmonia, sentimento de paz, sem lágrimas nem pedidos intermináveis.
Sentir-te confiante, tranquila e segura nas tuas escolhas como mãe.
Tudo isto é possível e começa aqui.
O que recebes
com a tua inscrição
PROGRAMA:
Do CAOS ao SONO
(valor: 240€)
(valor: 120€)
Acesso ao Grupo WhatsApp exclusivo
E-Book exclusivo para transformar a relação com crianças
⏰ OFERTA DE LANÇAMENTO
Só até 10 de Novembro 2025!
Depois o preço sobe!
59€
148€
🔒 Pagamento 100% seguro via Hotmart
✓ Acesso imediato após confirmação
Agarra esta oportunidade única e transforma as tuas noites agora!
O que a ciência diz 🔬
Este programa é baseado em evidências científicas e na minha experiência prática com mais de 280 crianças.
Este programa une conhecimento científico com
experiência prática e real no acompanhamento de centenas de famílias
Mas... Quem sou eu para te ajudar?
O meu nome é Gabriela De Sousa mas todos chamam-me Gabi.
Sou formada e certificada em Acompanhamento Educativo da Primeira Infância (0-6 anos) desde 2017 e na verdade, já levo mais de 20 anos a trabalhar com crianças pequenas, a acompanhá-las, a observá-las e a participar no seu desenvolvimento global. Para mim, é muito mais do que uma profissão: é uma vocação!
Sou também Coach Pessoal e Profissional certificada internacionalmente que aplico no campo da Parentalidade Positiva e na Educação Consciente.
Ao longo dos anos, acompanhei mais de 280 crianças em diversos contextos educativos.
Por isso, sejam bem-vindos! Visionam, ouçam, leem e praticam com atenção, porque acredito que o que vão encontrar aqui pode ajudar-vos de coração. 💛
Dúvidas Frequentes
Preciso de apoio?
Porque é que o Programa do Caos ao Sono é a melhor escolha para mim agora?
O Programa Do Caos ao Sono não é apenas mais um curso: é uma experiência que respeita o teu tempo, a tua privacidade e o teu ritmo.
Não é apenas teoria. Não é apenas mais um curso online de vídeos que vês e ficas com a teoria mas sem conseguir praticá-los ou então sem resultados reais e duradouros. Não é uma formação que segues por uns dias e depois esqueceres. É um Programa completo que combina teoria e estratégias práticas com um verdadeiro trabalho de desenvolvimento pessoal.
Isso significa que, para além de aprenderes técnicas e rituais que funcionam, vais também reconhecer os teus recursos, identificar os teus pontos fortes, perceber onde podes melhorar e definir claramente o que queres alcançar com a tua criança e com a tua rotina.
Com essa consciência, aplicar na vida real o que aprendes torna-se muito mais fácil, transformando o caos da hora de dormir em momentos de paz para ti, para a tua criança e para a tua família.
É essa combinação de prática + desenvolvimento pessoal que torna o meu programa único e verdadeiramente transformador e que faz diferença no dia-a-dia, Somente dessa forma conseguimos resultados REAIS e DURADOUROS.
Quando posso começar e como funciona ?
O programa é online e ao teu ritmo – assim que fizeres o pagamento, tens acesso imediato a todos os vídeos e reflexões guiadas;
Podes avançar ao teu ritmo e conforme o teu horário e a tua disponibilidade.
Quais as opções de Pagamento disponíveis ?
Oferecemos opções de pagamento flexíveis para facilitar o teu acesso ao Programa : podes escolher entre pronto pagamento ou dividir em prestações. Queremos que te sintas confortável com a tua decisão, por isso oferecemos soluções que se ajustam ao teu orçamento. O mais importante é que não percas esta oportunidade de transformar desde já as noites em momentos de Paz!
Tens duas formas de participar no programa “Do Caos ao Sono”:
Pagamento total : Paga o valor completo de 148€ e tem acesso imediato a todos os conteúdos;
Pagamento em 3 vezes : Paga 59€ X 3 e vai desbloqueando os módulos à medida que avanças pelo programa.
Programa Premium: 248€ em vez de 510,89€ ou 3x89€
Assim, podes escolher a opção que melhor se adapta às tuas necessidades.
É possível aceder ao curso por telemóvel?
Sim! A nossa plataforma permite assistir a todas as aulas, inclusive as aulas ao vivo, através do teu telemóvel e do computador.
Como recebo o meu acesso ao Programa?
Após a aprovação do pagamento, vais receber os dados de acesso ao curso automaticamente no email com que fizeste a compra. Por isso, é importante que faças a compra com um email válido. Procura um email (inclusive no spam) enviado por Coaching°gabidesousa.com
E se tiver dúvidas durante o Curso?
Podes enviar um email sempre para : [email protected]
A minha vida é muito corrida. Vou conseguir acompanhar?
Sim! O acesso à aula é imediato após o pagamento e não é ao vivo. Podes assistir quando e onde quiseres, no teu ritmo, e rever quantas vezes precisares.
Esta aula é adequada para a idade do meu filho?
Sim! As estratégias funcionam para crianças entre 2 e 6/7 anos. Na verdade até para mais… Se o teu filho ainda acorda à noite ou pede repetidamente coisas, esta aula é para ti.
E se eu me arrepender?
Há um período de garantia de 15 dias, garantido pelo Criador, para solicitar cancelamento da compra caso seja identificado algum defeito/inconsistência do Produto.
É seguro fazer o pagamento?
Sim! Usamos plataformas de pagamento encriptadas e certificadas, garantindo total proteção dos teus dados.
Quanto tempo terei acesso à aula?
O acesso é de 3 meses, podendo assistir quantas vezes quiseres, no teu tempo e sem pressões.
Posso assistir com o meu marido ou esposa?
Sim! É recomendado que assistam juntos, para estarem alinhados e aplicarem as estratégias como equipa.
Terei contacto direto com a Gabi de Sousa?
O conteúdo da aula é gravado. Estarei em contacto direto nas interações no grupo WhatsApp exclusivo para os membros do Programa. Para casos específicos, é possível marcar sessões individuais.
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